Лимонник против гипотонии

Лимонник против гипотонии
Лимонник против гипотонии

Народная медицина или официальная- но , т.е. пониженное давление, особенно серьезной проблемой не считают ни та, ни другая. Она не вызывает никаких патологических изменений в организме и не ведет к таким неприятным последствиям, как, например, гипертония. Ну, понижено артериальное давление, ну слабость, вялость, повышенная утомляемость – в общем, симулянт. Зачастую тебе ставят диагноз « вегетососудистая дистония по гипотоническому признаку», если ты просто достал врача своими жалобами, а, как тебе говорят, объективных признаков заболевания нет.

Мне всегда было легче долго ходить, чем стоять «столбом» в очереди или в ожидании транспорта. Недавно я узнала, что это один из признаков гипотонии и поняла, почему при умеренной физической нагрузке мое самочувствие значительно улучшается. Оказывается, все очень просто: при физической нагрузке кровоснабжение становится более интенсивным, давление увеличивается и, пожалуйста – вегетососудистая дистония отступает.

Отчего возникает пониженное давление?

К окончательному выводу медики так и не пришли. Кто-то считает, что это результат неграмотного употребления лекарств, другие утверждают, что наше давление напрямую зависит от нашего образа жизни. Постоянные стрессы, недосыпание, перекусы на ходу, наследственность – все эти факторы очень даже способствуют снижению артериального давления. И выход из такой ситуации найти очень непросто. Короче, бытие определяет давление. И все же, если темнота и звездочки в глазах – не совсем то, что вам хотелось бы видеть постоянно, постарайтесь подкорректировать свое бытие, помогите своему организму справиться с ситуацией, не загоняйте его в угол. Разве что это окажется угол душевой кабины: контрастный душ – это именно то, что вам просто необходимо.

Из народных средств хочу обратить ваше внимание на лимонник. Являясь природным биостимулятором, он прекрасно расширяет периферические сосуды, тонизирует вегетососудистую систему. На своем приусадебном участке я выращиваю лимонник уже 25 лет. Растет он сам по себе, без каких-либо проблем ( с ним ничего не приходится делать) вдоль забора, урожай – неплохой, если успеваешь собрать ягоды раньше птиц. Ягоды сушу и жую утром, как только открою глаза. Обычно одну-две ягодки, не больше. Может быть, это и самовнушение, но кофе по утрам я не пью, энергии лимонника мне хватает до обеда. Однажды, сама не знаю, почему, я сжевала утром целую горсть ягод (штук 10-12). Сердцебиение, тошноту и головную боль обеспечила себе этим на целый день. Так что учитесь на чужих ошибках и будьте здоровы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ