Профилактика псориаза

Пофилактика псориаза

Профилактика псориаза особенно актуальна для тех, у кого есть родственники, страдающие этим заболеванием, ведь в 70% случаев болезнь передается наследственным путем. Для тех же, кто болен псориазом, профилактика просто необходима во избежание обострения болезни и увеличения периодов ремиссии.

Как в первом, так и во втором случае профилактика псориаза представляет собой соблюдение ряда несложных правил поведения, консультации и обследование у специалистов, информированность в отношении необходимых процедур.

Для успешной профилактики следует, прежде всего, исключить все иные, сопутствующие обострению или самостоятельно развивающиеся заболевания. А именно:

  1. инфекционные заболевания,
  2. болезни ЖКТ (желудочно-кишечного тракта),
  3. хронические инфекционные поражения (гайморит, тонзиллит),
  4. заболевания мочеполовой системы,
  5. воспалительные заболевания печени и почек.

Только после этого можно приступать к комплексу мер, способствующих профилактике псориаза.

Первое и главное – это беречь пораженный болезнью кожный покров. Любые раздражения, механические повреждения, удаление защитного слоя жира, чрезмерная сухость кожи способствуют появлению или обострению псориаза. Следует избегать ранок, царапин, трещин, ссадин. Необходимо исключить контакты с агрессивной бытовой химией, принимать ванну или душ только в теплой воде. Нужно не забывать пользоваться средствами, восстанавливающими кислотно-жировой баланс кожного покрова и естественную влажность. Одежда должна быть просторной и удобной, из хлопчатобумажных тканей.

Стрессы, беспокойство, нервозность называют если не самыми главными, то одними из основных факторов появления и обострения псориаза. В целях профилактики заболевания следует не только избегать стрессовых ситуаций, но и всячески настраивать себя на оптимистичный лад. Больше общаться, заниматься спортом, по возможности вести привычный образ жизни.

Сухой и холодный климат благоприятствует развитию болезни. Для больных так называемым «зимним» (самым распространенным) типом псориаза необходимы солнечные ванны, посещение морских курортов, возможно, даже смена климатической зоны.

Нельзя принимать медицинские препараты, провоцирующие обострение болезни, такие, как литий или бета-блокаторы. Следует тщательно беречь организм от различного рода инфекций: они не только ведут к вспышкам псориаза, но и способны изменить его тип.

Курение или прием алкоголя следует строго ограничить (для мужчин – не более двух, для женщин – одна рюмка в день), а лучше вовсе исключить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ