Сохрани гибкость на всю жизнь

Сохрани гибкость на всю жизнь
Сохрани гибкость на всю жизнь

Итак, мы почистили кишечник и печень, т.е.сделали первые шаги к здоровому образу жизни, и сейчас самое время произвести очищение организма от солей. Дело в том, что ряд продуктов питания и, прежде всего, продукты животного происхождения содержат пурины, которые в нашем организме преобразуются в мочевую кислоту. И если эта кислота в результате каких-то сбоев в организме плохо выводится с мочой, то остатки ее постепенно кристаллизуются и откладываются в лучезапястных и голеностопных суставах, пальцах и позвоночнике. Это так называемое отложение солей порождает множество различных болезней — подагру,остеохондроз, артрит.

Причина возникновения всех этих заболеваний одна – чрезмерное употребление соли. Привыкнув основательно солить пищу, человек даже не задумывается над тем, какой вред наносит своему организму. Например, абсолютно незаметное и до поры безболезненное отложение солей в почках может привести к образованию в них камней, а затем и к почечной недостаточности. И процесс этот довольно быстро может стать необратимым.

Как можно противостоять этой напасти? Прежде всего, мы должны знать, что пурины содержатся в основном в алкоголе и продуктах животного происхождения, так что наваристый и очень вкусный на мясных косточках супчик – просто праздник для артрита. Поэтому, соль заменяем порошком морской капусты или соевым соусом, а далее как учили: овощи, рыба, творог и всевозможные травяные чаи с мочегонным эффектом. Это, так сказать, основной постулат против процесса отложения солей, но периодически надо делать
более интенсивные процедуры по очищению суставов от солей.

Я провожу очищение своего организма от солей каждые полгода. Весной — при помощи риса, а осенью — кипячу лавровый лист. Думаю, во многом благодаря этому я в свои далеко не юные годы при наклоне вперед легко достаю лбом до колен, да и на подвижность суставов рук и ног пожаловаться не могу.

Лавровый лист — чем он нам поможет?

Древние врачеватели приписывали лавровому листу потрясающие свойства. Вот некоторые из них: растворяет камень и помогает практически при всех болезнях мочевого пузыря. Открывает закупорку печени, рассасывает уплотнение селезенки, а также является мощным противоядием Для очищения суставов от солей я беру 5 граммов лаврового листа. В продаже имеются уже расфасованные по пять граммов пакетики, так что со взвешиванием проблем не возникает. Далее, вечером довожу до кипения 300-350 г воды, кладу туда лавровый лист и все это пять минут кипячу, а потом заливаю в термос. Утром переливаю содержимое термоса в бутылку и в течение дня пью отвар маленькими глотками. По цвету он очень напоминает коньяк, что постоянно привлекает ко мне повышенное внимание моих коллег по работе мужского пола. Не выдержав, я однажды угостила самого любопытного из них своим «коньячком» — больше с глупыми расспросами ко мне никто не приставал. Главное — пить отвар лаврового листа надо небольшими глотками. Это очень важно. В первый раз я как-то не обратила на это особого внимания, о чем быстро пожалела: это не только жутко, когда писаешь кровью, но еще и очень больно. Зато если не изобретать велосипед и делать все как надо — эффект от такой чистки почек просто замечательный. Пить отвар надо три дня. Неделя отдыха, потом опять три дня. Следующие три дня можно пить, можно не пить – по настроению.

Очищение рисом

Весной, в конце марта, через неделю-две после чистки печени, провожу курс очищения организма от солей по тибетской методике при помощи риса. Здесь тоже очень важны детали. Рис необходимо взять круглый, а не продолговатый, столовых ложек риса — столько, сколько вам лет. Весь рис промыть и засыпать в банку. Залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник. Утром воду слить, взять из банки столовую ложку с верхом риса, варить 3-4 минуты без соли и съесть натощак до половины восьмого утра. Оставшийся в банке рис снова залить водой и поставить в холодильник, а утром повторить процедуру варки одной столовой ложки риса, и так — каждое утро, пока рис не кончится. Через час после лечебного завтрака можно есть все, что угодно. Природа очищающего действия риса такова: рисовое зерно имеет кристаллическую решетку и, замачивая его, а потом сливая эту воду, мы удаляем из зерен весь крахмал. Образующиеся при этом в зернах пустые ячейки и втягивают в себя все накопленные нами шлаки.

Так что не ждите, когда начнутся проблемы с суставами или с образованием камней. Предотвратить эти неприятности совсем не сложно, систематически проводя очищение организма от солей. Удачи вам и крепкого здоровья.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ